👔 Magia Samodyscypliny

---

Dlaczego niektórzy ludziom sukcesy przychodzą łatwiej niż innym? Dlaczego jedni zarabiają więcej, mają szczęśliwsze życie i w tym samym czasie osiągają lepsze wyniki niż większość ludzi?  Na czym polega prawdziwa "tajemnica sukcesu"?
Nie tylko pragniemy tego samego, ale również doskonale wiemy, co musimy zrobić, żeby to osiągnąć. Wszyscy również planujemy to zrobić... kiedyś. Jednak zanim się do tego faktycznie weźmiemy, dochodzimy do wniosku, że należy się nam krótki wypad w wyimaginowane miejsce zwane wyspą Kiedyś. Mówimy, że kiedyś przeczytamy tę książkę; kiedyś zaczniemy ćwiczyć; kiedyś podniesiemy swoje kwalifikacje i zaczniemy więcej zarabiać; kiedyś zapanujemy nad swoimi finansami i w końcu wygrzebiemy się z długów. Tak, kiedyś zrobimy wszystko to, co - jak wiemy - jest nam potrzebne do osiągnięcia pozostałych celów. Kiedyś.
Prawdopodobnie osiemdziesiąt procent ludzi przez większość czasu gości na wyspie Kiedyś. Rozmyślają, marzą i fantazjują na temat tych wszystkich rzeczy, które "kiedyś" zrobią.  Pierwsza zasada sukcesu jest prosta: wydostanie się z wyspy! Przestań szukać wymówek!! Zrób to, co masz zrobić, albo tego nie rób, ale przestań się tłumaczyć. Nie używaj już swojego wspaniałego umysłu do wymyślania zawiłych wkrętów i usprawiedliwień, tłumaczących  Twój brak działania. Zrób coś. Cokolwiek. No już! Powtarzaj sobie:
" To, co się stanie, zależy ode mnie!".
Wymówek szukają nieudacznicy; postępów dokonuje zwycięzcy. W jaki sposób sprawdzić, czy nasza ulubiona wymówka ma rację buty? To proste. Wystarczy się rozejrzeć i zapytać: " Czy jest tu osoba, która stosuje tę samą wymówkę, a mimo to odnosi sukcesy?' Kiedy zasada to pytanie, będziesz musiał uczciwie przyznać, że tysiące, a nawet miliony ludzi, znajdowały się w dużo gorszej sytuacji, a jednak doszły do cudownych rzeczy w swoim życiu. Skoro tysiące czy miliony ludzi potrafiły tego dokonać, to znaczy, że Ty także możesz, o ile spróbujesz.
Gdyby ludzie wkładali tyle samo energii w realizowanie swoich celów, co w tłumaczenie się że swoich niepowodzeń, efekty zaskoczyłyby ich samych. Najpierw jednak trzeba się wydostać z wyspy.


************
... POCZĄTKI
************
Większość filozofów, nauczycieli i ekspertów zgadza się co do jednego: ogromnego znaczenia Samodyscypliny. Otóż żeby oprzeć się pokusie szukania dla siebie wymówek, musisz być zdyscyplinowany. Samodyscyplina jest czynnikiem, dzięki któremu można się "wydostać z wyspy". Stanowi ona klucz do wspaniałego życia, bez niej nie sposób osiągnąć żadnego trwałego sukcesu.
Rozwinięcie u siebie cnoty Samodyscypliny zmieniło bieg mojego życia; zmieni również bieg Twojego. Ponieważ nieustanie wymaganej od siebie więcej i więcej, odniosłem sukces najpierw w miłości, a następnie w strefie sportu. Jednocześnie dokształcałem się spędzając tysiące godzin w pozyskiwaniu wiedzy i umiejętności. Co myślę że zaowocuje sukcesem w moim życiu.


************
Tajemnica sukcesu...
************
Samodyscyplina to zdolność robienia tego, co trzeba, kiedy trzeba i bez względu na to, czy się nam chce, czy nie !!!!!!!
Właśnie dlatego samodyscyplina stanowi klucz do wielkości człowieka. Jest ona magiczna właściwością, która otwiera przed nami wszystkie drzwi i sprawia, że wszystko staje się możliwe. Dzięki samodyscyplinie przeciętna osoba może dotrzeć na tyle daleko, na ile jej pozwolą własne uzdolnienia i inteligencja. Jednakże bez niej nawet osoba obdarzona wszelkim błogosławieństwem pochodzenia, wykształcenia i odpowiednich szans rzadko kiedy wybija się ponad przeciętność.


*************
Twoi wrogowie...
*************
Wiemy już, że samodyscyplina jest kluczem do sukcesu. Tym samym brak Samodyscypliny  stanowi główną przyczynę porażki, frustracji, niezadowalających wyników i braku szczęścia w życiu. Każe nam również szukać wymówek i nie doceniać samych siebie.
Najprawdopodobniej dwoma największymi wrogami sukcesu, szczęścia i samospełnienia  są " linia najmniejszego oporu" i " współczynnik doraźnej korzyści". Linia najmniejszego oporu powoduje, że ludzie w prawie każdej sytuacji wybierają najprostsze rozwiązanie. Wszędzie poszukują dróg na skróty. Przychodzą do pracy na ostatnią chwilę i wychodzą z niej przy pierwszej nadarzającej się okazji. Wypatrują łatwych i szybkich sposobów wzbogacania się. Z czasem wyrabiaja w sobie nawyk wyszukiwania najprostszej i najszybszej drogi do osiągnięcia tego, czego pragną, zamiast zrobić to, co konieczne - chodź trudne - do osiągnięcia prawdziwego sukcesu. Współczynnik doraźnej korzyści, który stanowi rozwinięcie prawa linii  najmniejszego oporu, jeszcze skuteczniej doprowadza ludzi do porażki i każe im osiągać gorsze wyniki. Zasada ta brzmi następująco:" Ludzie niezmiennie poszukują najszybszego i najprostszego sposobu zdobywania upragnionych rzeczy, licząc na natychmiastowe efekty. Prawie w ogóle albo w ogóle nie przejmują się długofalowymi skutkami swojego zachowania".  Innymi slowy, większość ludzi robi to, co jest podyktowane doraźną korzyścią, co jest przyjemne i proste, a nie to, co jest konieczne do odniesienia sukcesu.
Codziennie, w każdej minucie dnia, toczy się wewnątrz ciebie walka między tym, czy robić to,vco jest właściwe, trudne i potrzebne, czy może to, co zabawne, łatwe imprezie lub zupełnie bezwartościowe . Dlatego jeżeli szczerze pragniesz zajść na tyle wysoko, na ile pozwalając Ci Twoje możliwości, musisz w każdej chwili życia, codziennie, toczyć i wygrywać bitwę że współczynnikiem doraźnej korzyści i opierać się pokusie pójścia po linii najmniejszego oporu.


*************
Samokontrola
*************
Inna definicja Samodyscypliny nosi nazwę samoopanowanie. Odniesienie sukcesu jest możliwe tylko wtedy, kiedy zdołamy opanować swoje emocje, pragnienia i ciągoty. Ludzie którym brakuje zdolności panowania nad swoimi pragnieniami, słabną i nie zważają na normy moralne; nie można na nich polegać również w innych dziedzinach.
Samodyscyplinę można także określić terminem samokontrola. Umiejętność kontrolowania siebie i swoich czynów, tego, co mówimy i robimy, oraz dbania o to, żeby nasze zachowanie zgadzało się z naszymi długofalowymi celami i dążeniami, stanowi cechę wyróżniającą osoby nieprzeciętne?
Dyscyplinę można także nazwać samowyrzeczeniem. Chodzi o to, aby wyrzec się łatwo przychodzących przyjemności i pokus, które mogą nas wywieść w pole, i zamiast tego utrzymać się w ryzach, robiąc wyłącznie to co jest właściwe w perspektywie długoterminowej oraz odpowiednie w danym momencie.
Samodyscyplina wymaga umiejętności odroczenia satysfakcji, czyli odłożenia w czasie krótkofalowej przyjemności, aby móc się cieszyć większym wynagrodzeniem w perspektywie długofalowej.


************
Myślenie długofalowe
************
Innymi słowy, ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy, są dalekowzroczni.  Swoim myśleniem starając się wybierać  jak najdalej w przyszłość, aby określić, jaką osobą chcą się stać i jakie cele  zrealizować. Następnie wracają do teraźniejszości i ustalają, co muszą zrobić, a czego nie, jeżeli ich upragnioną przyszłość ma sieć ziścić.
Zasada myślenia długofalowego dotyczy pracy, kariery, małżeństwa, związków międzyludzkich, pieniędzy i umiejętności zachowania się.
Można przyjąć, że najważniejszym terminem w kategorii myślenia długofalowego jest poświęcenie. Ludzie którym się powiodło, przez całe życie odznaczają się zdolnością dokonywania małych i dużych poświęceń, ale na krótką metę z tak aby mieć pewność, że w dłużej perspektywie osiągną lepsze wyniki i znajda satysfakcję. Gotowość do poświęceń charakteryzują się osoby, które chcą podnieść  własną wartość i mieć lepsze życie w przyszłości, spędzają wiele godzin, a nawet lat na przygotowaniu się z zdobywaniu wiedzy i podwyższeniu swoich kwalifikacji. Przekładając to nad bieżące życie towarzyskie i rozrywki.


*************
Zbyt szybko - kończy się bólem
*************
Jeżeli człowiek przestaje ćwiczyć się w samodyscyplinie, pada ofiarą dwóch praw. Pierwsze nosi nazwę " prawo nie zamierzonych konsekwencji " .   Głosi ono, że z powodu braku dalekowzrocznego myślenia niezamierzone konsekwencje jakiegoś działania mogą być dużo gorsze niż wpisane w ten proces zamierzone negatywne skutki. Drugie nazywa się " prawem odwrotnych konsekwencji" i mówi, że krótkoterminowe działanie nastawione na natychmiastowe korzyści może mieć zaskakujące konsekwencje, czasem nawet odwrotne do oczekiwanych.


***********
Mianownik sukcesu
***********
Przeprowadzono rozłożone w czasie badania, których celem było znalezienie czynnika nazwanego " wspólnym mianownikiem sukcesu ". Po jedenastu latach dośli do  wniosku, że takim mianownikiem było to, że ludzie sukcesu mieli w nawyku robić rzeczy, których pozostałe osoby po prostu nie lubiły wykonywać. Okazało się że ludzie sukcesu nie lubią robić tych samych rzeczy, co nieudacznicy. Jednak ci pierwsi robią je, ponieważ wiedza, że jest to cena, która muszą zapłacić, jeżeli mają zaznać w przyszłości większych sukcesów i korzyści.
Ludzie, którzy znaleźli się na szczycie, kładli większy nacisk na działanie " nastawione na osiągnięcie celu", podczas gdy ludzi przeciętnych bardziej interesowały czynności " zmniejszające napięcie".


*************
Obiad czy deser ??
*************
Najprostsza zasada Samodyscypliny polega na tym, żeby jeść najpierw " obiad" a potem " deser". W każdym posiłku występuje logiczna kolejność podawania dań. Deser je się na końcu. Najpierw spożywa się danie główne i opróżnia talerz, a dopiero wtedy przychodzi czas na deser .  Chyba najgorsze  w tym jest to, że jakąkolwiek czynność często powtarzasz, szybko wchodzi Ci ona w nawyk. A gdy taki nawyk już powstanie, bardzo trudno do przezwyciężyć. Przyzwyczajenie, żeby zawsze wybierać łatwe rozwiązania, robić to co zabawne i przyjemne lub jeść deser przed obiadem, nieustanie się umacnia i nieuchronnie prowadzi do słabości i gorszych wyników i kolejnych porażek.


*************
Nawyk Samodyscypliny
*************
Na szczęście można wyrobić w sobie nawyk Samodyscypliny. Regularnie ćwiczenie się w niej i zmuszanie się do robienia tego, co trzeba, kiedy trzeba i bez względu na to, czy mamy ochotę, umacniają się dzięki ciągłemu powtarzaniu.
Złe nawyki łatwo powstają, ale trudno się z nimi żyje. Z kolei dobre nawyki trudno sobie wyrobić, ale łatwo się z nimi żyje. Wszystko jest trudne, zamiast stanie się proste. Ciężko jest się przyzwyczaić do samodyscypliny, samoopanowania i samokontroli, ale kiedy już zostaną one przyswojone, wykonuje się je łatwo i w sposób automatyczny. Jeżeli nawyk Samodyscypliny zakorzeni się mocno w Twoim zachowaniu, to ilekroć zrobisz coś wbrew takiemu przyzwyczajeniu, poczujesz dyskomfort.
Całe szczęście, że wszystkie nawyki są przyswajalne. Można w sobie wyrobić każdy nawyk potrzebny do przemienienia się w osobę, jaką chcemy zostać. Stosując samodyscyplinę zawsze, kiedy wymaga tego sytuacja, zostaje się wspaniałą osobą. Każdy przejaw Samodyscypliny wzmacnia inne strefy życia. Niestety, każde osłabienie dyscypliny upośledza również pozostałe dziedziny.
Jeżeli chcesz rozwinąć w sobie nawyk Samodyscypliny, musisz najpierw podjąć decyzję, w jaki sposób będziesz się zachowywał w konkretnej dziedzinie swojej działalności. Następnie należy przestać godzić się na wyjątkowe sytuacje, które powodują rozluźnienie samodyscypliny, dopóki nawyk nie zapuści korzeni. Ilekroć powinie ci się noga - a tak będzie - musisz na nowo postanowić, że wracasz do samodyscypliny. W końcu będzie Ci łatwiej zachowywać  się w sposób zdyscyplinowany nie niezdyscyplinowany.


************
Twoja nagroda
************
Nagroda za utrzymanie Samodyscypliny na największym poziomie jest nadzwyczajna !!! Istnieje bezpośredni związek między samodyscypliną a poczuciem własnej wartości:

# Im większym powodzeniem stosujesz samokontrolę i samoopanowanie, tym bardziej siebie lubisz i cenisz.
# Im bardziej jesteś zdyscyplinowany, tym większy masz do siebie szacunek i tym większą dumę z siebie odczuwasz.
# Z im większym powodzeniem stosujesz samodyscyplinę, tym lepszą opinię masz o sobie. Postrzegasz siebie i myślisz o sobie w bardziej  pozytywnych kategoriach. Czujesz się szczęśliwszy i silniejszy jako człowiek.

Rozwój i podtrzymanie nawyku Samodyscypliny są zadaniami na całe życie.